Элементарные правила работы с персональными электронно-вычислительными машинами: метод. пособие (М., 2015) - ОГЛАВЛЕНИЕ
Навигация
ОбложкаЭлементарные правила работы с персональными электронно-вычислительными машинами (ПЭВМ): рекомендации по сохранению здоровья пользователей компьютеров: метод. пособие / сост. И.В.Киреева. - 3-е изд., перераб. и доп. - М., 2015. - 66 с.
ШИФР ОТДЕЛЕНИЯ ГПНТБ СО РАН     Р-Э456  
Оглавление книги
Предисловие ..................................................... 2
1  Введение ..................................................... 4
2  Основные неблагоприятные факторы при работе на компьютере 
   и их влияние на здоровье человека ............................ 5
3  Профилактика воздействия неблагоприятных факторов на 
   здоровье человека ............................................ 9
   3.1  Организационно-административные требования .............. 9
   3.2  Характеристика дисплеев ................................ 10
   3.3  Особенности чтения и восприятия информации с экрана
        дисплея ................................................ 11
   3.4  Качество дисплея ....................................... 12   
   3.5  Требования к компьютерам ............................... 12
   3.6  Обязательная сертификация .............................. 13
   3.7  Опасны ли различные излучения, исходящие из экранов
        мониторов? ............................................. 13
   3.8  Защитные фильтры перед экраном дисплея ................. 15
4  Охрана груда ................................................ 15
   4.1  Правильная организация рабочего места .................. 16
        4.1.1  Требования к помещениям для работы с
               компьютерами .................................... 16
        4.1.2  Освещение помещений ............................. 17
        4.1.3  Температурный режим в помещениях ................ 17
        4.1.4  Организация рабочего места ...................... 18   
   4.2  Организация режима труда и отдыха при работе с
        компьютерами ........................................... 21
   4.3  Требования по охране труда в аварийных ситуациях ....... 22
   4.4  Требования к медицинскому обслуживанию пользователей
        компьютеров ............................................ 24
5  Заключение .................................................. 26

Приложения   
1  Результаты воздействия персональных компьютеров на
   профессиональных пользователей ............................. 27
2  Перечень продукции и контролируемые гигиенические 
   параметры .................................................. 28
3  Оптимальные нормы микроклимата для помещений с 
   компьютерами ............................................... 29
4  Оптимальные параметры микроклимата во всех типах учебных
   и дошкольных помещений с использованием компьютеров ........ 29
5  Время регламентированных перерывов в зависимости от
   продолжительности рабочей смены, вида и категории 
   трудовой деятельности с компьютером ........................ 30
6  Комплекс упражнений для глаз ............................... 31
7  Комплекс упражнений физкультурных минуток .................. 33
8  Комплекс упражнений физкультурных пауз ..................... 40
9  Витамины	 ................................................... 43
10 СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 ................................... 44
   
Список литературы ............................................. 66
   

В методическом пособии преягт влены современные данные о влиянии неблагоприятных факте ров на здоровье человека при работе с компьютером и ябдробно изложена система профилактики (предупреждения) их вредного воздействия. Содержатся рекомендации по организации рабочего места при работе с компьютером, даны характеристики дисплеев и их влияние на организм человека, а также элементарные правила и упражнения, которые помогут избавиться от неприятных ощущений при длительной работе с компьютером. Даны санитарно-гигиенические требования, касающиеся устройства помещений для работы с компьютером и оборудованию рабочих мест, а также режима труда и отдыха.
Приложением являются действующие с 30 июня 2003 г. на территории России Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 «Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы».
Требования Санитарных правил направлены на предотвращение неблагоприятного влияния на здоровье человека вредных факторов производственной среды и трудового процесса при работе с ПЭВМ. Издание предназначено для пользователей компьютеров.


Архив поступлений новой литературы | Отечественные поступления | Иностранные поступления
 

[О библиотеке | Академгородок | Новости | Выставки | Ресурсы | Библиография | Партнеры | ИнфоЛоция | Поиск]
  Пожелания и письма: branch@gpntbsib.ru
© 1997-2024 Отделение ГПНТБ СО РАН (Новосибирск)
Статистика доступов: архив | текущая статистика
 

Документ изменен: Wed Feb 27 14:27:42 2019 Размер: 10,496 bytes.
Посещение N 1418 c 07.07.2015